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Armand Iurea – Triathlète

Catégorie

Triathlon

Evergreen 228 – 2016

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Altriman 2016

La tête haute (« Capul sus »). C’est ce que je me suis répété pendant les 14h21:58 de course samedi 09/07/2016. Merci à Catalin pour ce précieux conseil donné il y a 2 semaines à Oradea.

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Xman Romania 2016

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Cannes International Triathlon Photos

Cannes International Triathlon 2016

Terminé en 4h07! Bonnes sensations, prochain RDV le 5 Juin à Nice! Back to training!

http://www.timingzone.com/wp-content/uploads/2016/04/l-ind-1.pdf

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https://www.strava.com/activities/547952611

https://www.strava.com/activities/547959718

https://www.strava.com/activities/547960280

Planning Semaine 12/10/2015 au 18/10/2015

Lundi:

  • 19h30-21h10 Course à pied 5 x 2000m

Mardi:

  • 12h15-13h15 Natation 2500m, rapide
  • 19h30-21h Musculation Natation (Kettlebell, Shadow Boxing, …)

Mercredi:

  • 8h-9h Vélo (Force)
  • 12h15-13h30 Natation Technique
  • 19h-21h Vélo (Sprints Courts)

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Triathlon de Cassis 2015

Après la Course!
Après la Course!

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