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Armi – Triathlète

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Course à pied

Marathon de Barcelone 10/03/2019 🇪🇸

J’ai des gnocchis à préparer mais l’hôtel ne peut pas me les préparer ce matin car la cuisine n’est pas encore ouverte à 6h30. J’utilise la théière de la chambre et cela fonctionne plutôt bien! J’ai fais un cauchemar cette nuit, j’ai rêvé que je courrais le marathon et qu’au km 35 je réalisais que j’avais oublié de mettre mon dossard. Je prends une douche froide, me masse les jambes puis prend la ligne 1 du métro jusqu’à Plaça Espanya. Je me place dans le SAS de départ « – de 3h » et réalise des gammes d’éveil musculaire. Je discute avec les coureurs autour en cherchant un potentiel partenaire d’allure, la plupart visent 2h55, je ne suis pas suffisamment bien placé mais ce n’est pas grave. La température est idéale et je démarre ma playlist de 2h40, l’objectif de la matinée étant de terminer avant que celle-ci ne se termine.

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2h50:29 de Venga! Venga! Venga !

Résolutions Sportives 2017

J’ai pour habitude depuis quelques années de toujours rédiger une liste de résolutions (sportives et non sportives), c’est un moyen de motivation et même si certaines sont un peu folles ce n’est pas grave!

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  • Courir 2017 KM avant le 31 Décembre 2017 (milestone: 1000 KM au 01/07/2017)
  • Perdre du poids (poids actuel = 87.1 KG), atteindre 78 KG au 06/06/2017 (milestones: 85 KG au 01/02/2017, 83 KG au 01/03/2017, 81 KG au 01/04/2017, 80 KG au 01/05/2017)
  • Finir le 10 KM de Cannes en moins de 36:30
  • Finir le Marathon de Paris en moins de 2h47

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Escaliers Beausoleil x8

459 marches ! 8 fois, donc 3672 marches au total ! Je pense que je vais avoir du mal à marcher demain 🙂
https://www.strava.com/activities/802097778

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