J’ai pour habitude depuis quelques années de toujours rédiger une liste de résolutions (sportives et non sportives), c’est un moyen de motivation et même si certaines sont un peu folles ce n’est pas grave!
- Courir 2017 KM avant le 31 Décembre 2017 (milestone: 1000 KM au 01/07/2017)
- Perdre du poids (poids actuel = 87.1 KG), atteindre 78 KG au 06/06/2017 (milestones: 85 KG au 01/02/2017, 83 KG au 01/03/2017, 81 KG au 01/04/2017, 80 KG au 01/05/2017)
- Finir le 10 KM de Cannes en moins de 36:30
- Finir le Marathon de Paris en moins de 2h47
459 marches ! 8 fois, donc 3672 marches au total ! Je pense que je vais avoir du mal à marcher demain 🙂
https://www.strava.com/activities/802097778
La tête haute (« Capul sus »). C’est ce que je me suis répété pendant les 14h21:58 de course samedi 09/07/2016. Merci à Catalin pour ce précieux conseil donné il y a 2 semaines à Oradea.
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